元気な心と体を作る食事作り『まんま』参加者募集

食事を作り食べること。それは日々の大切な営みです。
偏った食生活は心身のバランスを崩し、様々な問題を引き起こします。
『食』を通して『命』の大切さを感じてみませんか？
生命力溢れる旬の食材を、ありのままの味を活かしたシンプルな料理法でいただく。
そんな食事作りと、「食と心」についてご一緒に学んでいきましょう。

この講座も今回で7回目となり、講座名を『まんま』と名付けました。
『まんま』＝子どもの言葉でごはん、そして神という意味です。
関西では、仏壇に手を合わせ「まんまんちゃんあん」と祈る習慣があります。
自然の恵みに感謝して、今日の命をありがとうという意味があるように思います。

＜料理内容予定＞
・つけうどんの夏野菜添え
（旬のお野菜や薬味と一緒にいただく冷たいおうどんです）
・新しょうがごはん　・小鉢一品

■日時■
2008年6月29日（日）　13:30〜16:30

■定員■
32名　託児あり　1人200円(先着10名)

■参加費■
2,500円
夫婦などご家族で参加の場合は二人で4,000円　子ども500円

■持ち物■
エプロン、三角巾、食器拭き用布巾、食事用お箸

■場所■
クレオ大阪東　クラフト調理室

〒536-0014 大阪市城東区鴫野（しぎの）西2丁目1番21号
JR環状線・東西線・学研都市線「京橋」駅(南口)から南へ徒歩約7分
地下鉄長堀鶴見緑地線「大阪ビジネスパーク」駅(4番出口)から東へ徒歩約9分
京阪「京橋」駅(中央口)から南へ徒歩約11分
市バス「鴫野西1丁目」下車徒歩約2分、「焼野」から46号系統「天満橋」行
地図はコチラ

■申込締切■
2008年6月20日

■お申し込み方法■
お名前、フリガナ、ご住所、お電話番号（日中連絡の取れやすい番号）、
託児希望の場合はお子様の人数、生年月日を明記の上、
ファックスか、メールにてお申し込みください。
後ほど詳しいご案内等をお送りし、参加費お支払いの確認後、
受付票をお送りいたします。
（※お寄せいただいた個人情報、は食事作りの連絡のみに
使用させていただきます。）

先着順の受付とさせていただきますので、
締め切り前に受付終了となりましたらご容赦ください。

※お願い
定員に限りがございます、多くの方に楽しんでいただくのが目的です。
キャンセルされる場合は、急な病気以外は、早目に連絡をお願いいたします。

■お申し込み・お問い合わせ）■
いるかくらぶ・心斎橋
【Tel&Fax】 06-6245-2739
【E-mail】 [e-mail]

※メールが送信できない場合や、3営業日以内に返信がない場合は、
メールが届いていない可能性がありますので
お電話またはFAXにてお問合せください。

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心斎橋でベビーマッサージの体験会開催

心斎橋の「いるかくらぶ」にて、
ベビーヒーリングタッチ（ベビーマッサージ）の体験会をおこないます。

参加費は1000円ですが、ご自宅でもベビーマッサージを
行っていただけるようにオイル1本をお持ち帰りいただきますので、
大変お得です！ご興味お持ちの方はぜひ遊びにいらして下さい。

日曜日ということもあり、ママだけでなく、パパやおばあちゃんなど、
ご家族で参加されてみても楽しいのではないでしょうか。

【日時】2008年6月1日（日）　11:00〜12:00（受付開始は15分前より）

【場所】セラピールーム　いるかくらぶ
　　　　（地下鉄御堂筋線　心斎橋駅より徒歩5分）
　　　　http://www.iruka-club.com/

【主催】NPO法人　日本女性生涯支援協会
　　　　http://www.ladieslife.jp/


【対象】原則的には3ヶ月〜6ヶ月の赤ちゃんとママです。
　　　　対象以外の月齢の場合も受付可能ですのでまずはお気軽に連絡を！
　　　　ママだけではなく、パパやおばあちゃま・おじいちゃまも参加ＯＫ！

【参加費】一組1000円（オイル1本つき）


【お申し込み】
　　　　NPO法人　日本女性生涯支援協会
　　　　TEL&FAX：０６−６２４５−２７３９
　　　　mail：[e-mail]

　　　　*お名前・ご住所・お電話番号
　　　　*お子さまのお名前と当日の月齢
　　　　*6月1日（日）11時〜12時希望


以上を明記の上、協会あてにファックス・メールでお申し込みいただくか、
直接お電話をください。

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